今起進入三伏天,熱了那么久,今天起才正式進入三伏天,今年的“三伏天”可謂“超長待機”,全程40天,預計到8月26日出伏。從氣候平均分析,這段時間確實是盛夏酷暑。
警惕心腦血管疾病夏季是心腦血管疾病的高發(fā)期,室內(nèi)外溫差過大容易引發(fā)疾病,伏天開空調(diào)28℃非常有益人體,使用空調(diào)時間不要過長;夏季鍛煉時間在黃昏為宜,因為夏季鍛煉對氧氣和養(yǎng)分的需求量也明顯增加,對人體耐受力提出很大挑戰(zhàn),很容易支撐不??;夏季飲水,少量多次,如果喝水太快,可能會出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀;忌猛喝冷飲,很熱的時候猛喝大量冰飲,會造成血管迅速收縮,心臟、大腦等臟器的耗氧量加劇,引起血壓波動,所以容易誘發(fā)心腦血管疾病,尤其是心梗。飲用水以溫開水為宜。
恭喜工廠已經(jīng)裝好冷風機的,現(xiàn)在可以輕松應對三伏天了,因為冷風機啟動后整個車間溫度保持在28℃左右,正好符合人體適應溫度,意識到環(huán)境惡列的老板早早的就為工人著想了,裝了冷風機有一個涼爽的環(huán)境,讓工人少流點汗,提高了工作效率。
這個時期室外溫度可達36℃-38℃,不工作靜靜的坐著都會出汗。何況是在工作、僅靠電風扇降溫只是有輕微的涼風吹拂過身體,沒有風到的地方依然很熱。冷風機是整個空間降溫,啟動后室內(nèi)溫度也會降下來,窗戶打開,輸送大量的新鮮空氣進來,通過正壓作用,把室內(nèi)空氣排出室外,有序的增加換氣次數(shù),增加室內(nèi)空氣的含氧量,減輕工人的疲憊感,減少抱怨聲,產(chǎn)量也能按時完成。
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